{"id":1096,"date":"2022-06-07T18:13:54","date_gmt":"2022-06-07T18:13:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alainsamson.net\/blogue1\/?p=1096"},"modified":"2022-06-07T18:13:55","modified_gmt":"2022-06-07T18:13:55","slug":"gare-aux-humeurs-secondaires","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alainsamson.net\/blogue1\/index.php\/2022\/06\/07\/gare-aux-humeurs-secondaires\/","title":{"rendered":"Gare aux humeurs secondaires!"},"content":{"rendered":"\n
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Pour aller plus loin, lisez Sois positif ou bedon reste chez vous<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Vous connaissez s\u00fbrement le ph\u00e9nom\u00e8ne de la fum\u00e9e secondaire, qui peut nuire \u00e0 la sant\u00e9 de non-fumeurs. Eh bien, ce ph\u00e9nom\u00e8ne existe \u00e9galement en mati\u00e8re d\u2019humeurs et de stress.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Si vous \u00eates non-fumeur, aimez-vous respirer les effluves des fumeurs? Vous dites-vous \u00e0 chaque occasion qu\u2019ils vous contaminent un peu sans le savoir? \u00cates-vous conscient des effets secondaires qu\u2019ils peuvent avoir sur votre sant\u00e9? R\u00e9agissez-vous quand vous voyez un parent fumer all\u00e8grement en voiture alors que les enfants sont assis \u00e0 l\u2019arri\u00e8re?<\/p>\n\n\n\n

Savez-vous que le m\u00eame ph\u00e9nom\u00e8ne existe en ce qui a trait aux humeurs ou au stress? Eh oui! Des recherches sur les neurones miroirs ont montr\u00e9 que nous sommes contamin\u00e9s de la m\u00eame fa\u00e7on par les \u00e9motions des gens qui nous entourent.<\/p>\n\n\n\n

Le simple fait d\u2019observer un coll\u00e8gue stress\u00e9 suffit \u00e0 produire du cortisol, l\u2019hormone du stress, dans votre organisme. C\u2019est une r\u00e9action programm\u00e9e dans vos g\u00e8nes. Si un membre de la meute est stress\u00e9, il y a une bonne raison \u00e0 cela  mieux vaut que vous soyez sur vos gardes. De m\u00eame, le seul fait de voir un coll\u00e8gue pleurer et de sentir sa tristesse suffit \u00e0 r\u00e9duire votre vitalit\u00e9 et votre plaisir au travail.<\/p>\n\n\n\n

Nous r\u00e9agissons constamment en fonction de ce que nous communique notre univers. C\u2019est donc dire que, si vous souhaitez vous sentir bien, vous avez int\u00e9r\u00eat \u00e0 ce que vous coll\u00e8gues se sentent bien eux aussi. Parce que vous \u00eates influenc\u00e9 par les autres, le d\u00e9fi du mieux-\u00eatre n\u2019est donc pas une qu\u00eate personnelle. C\u2019est une responsabilit\u00e9 qui incombe \u00e0 chacun de nous. Vous avez le pouvoir, chaque jour, d\u2019\u00eatre une source d\u2019\u00e9nergie ou un vampire \u00e9nergivore. Vous pouvez, dans une m\u00e9taphore galactique, vous comporter en nova ou en trou noir.<\/p>\n\n\n\n

Mais pour que le tout fonctionne, l\u2019effort doit \u00eatre collectif. Une seule personne positive travaillant avec huit coll\u00e8gues tristes ou stress\u00e9s ne pourra pas \u00eatre \u00e0 la hauteur. Elle sera tr\u00e8s bient\u00f4t tir\u00e9e vers le bas ou elle devra choisir d\u2019aller travailler ailleurs. On ne peut pas rester insensible au malheur et au stress de ceux qui nous entourent.<\/p>\n\n\n\n

Les patrons sont responsables!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

C\u2019est d\u2019abord la responsabilit\u00e9 des patrons, des superviseurs, des contrema\u00eetres et des gestionnaires d\u2019insuffler un peu de positivisme dans leurs services respectifs. Ils doivent donner l\u2019exemple. Ils doivent identifier les gens qui vivent des moments difficiles et leur offrir tout le soutien n\u00e9cessaire. Sinon, c\u2019est l\u2019ensemble des troupes qui sera contamin\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Mais la responsabilit\u00e9 va plus loin. Elle op\u00e8re \u00e9galement entre coll\u00e8gues. Soyez \u00e0 l\u2019aff\u00fbt de ce que vivent les autres et aidez-les \u00e0 passer par-dessus les \u00e9preuves. Ce faisant, vous arriverez \u00e0 les remettre sur le chemin du positivisme et vous r\u00e9duirez les r\u00e9percussions des humeurs n\u00e9gatives ambiantes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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