{"id":1322,"date":"2022-06-22T18:01:15","date_gmt":"2022-06-22T18:01:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alainsamson.net\/blogue1\/?p=1322"},"modified":"2022-06-22T18:01:51","modified_gmt":"2022-06-22T18:01:51","slug":"savez-vous-comment-on-mange-un-elephant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alainsamson.net\/blogue1\/index.php\/2022\/06\/22\/savez-vous-comment-on-mange-un-elephant\/","title":{"rendered":"Savez-vous comment on mange un \u00e9l\u00e9phant?"},"content":{"rendered":"\n
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Pour aller plus loin, lisez Faites votre CHANCE!<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Il faut disposer de strat\u00e9gies susceptibles de prendre le relais quand la motivation s\u2019essoufflera. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Il est facile, quand on entretient des r\u00eaves, de se sentir impuissant devant leur ampleur et de se dire qu\u2019ils sont hors de port\u00e9e tellement ils nous semblent lointains.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est normal. Un r\u00eave, pour qu\u2019il puisse m\u00e9riter ce nom, doit repr\u00e9senter un d\u00e9fi assez important pour que votre motivation suffise \u00e0 le mettre en branle.<\/p>\n\n\n\n

La motivation initiale ne suffit cependant pas; les efforts, le temps et les obstacles peuvent venir \u00e0 bout de notre pers\u00e9v\u00e9rance. Il faut donc disposer de strat\u00e9gies susceptibles de prendre le relais quand la motivation s\u2019essoufflera.<\/p>\n\n\n\n

La premi\u00e8re strat\u00e9gie consiste \u00e0 se garantir des petites victoires en chemin en coupant notre projet en petites \u00e9tapes. Par exemple, si je souhaite \u00e9crire un livre de 30 000 mots, je me donnerai 30 d\u00e9fis de 1 000 mots chacun. De cette mani\u00e8re, je pourrai c\u00e9l\u00e9brer des succ\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement et m\u2019assurer de relancer ma motivation chaque fois.<\/p>\n\n\n\n

Il ne faut pas sous-estimer le pouvoir des petites victoires. Teresa Amabile a fait une \u00e9tude montrant que le sentiment d\u2019avoir avanc\u00e9 constitue le facteur num\u00e9ro un qui donne l\u2019impression que la journ\u00e9e a \u00e9t\u00e9 bonne, ce qui induit un sentiment d\u2019accomplissement renfor\u00e7ant l\u2019estime de soi et la foi en l\u2019avenir.<\/p>\n\n\n\n

La deuxi\u00e8me strat\u00e9gie demande de faire la diff\u00e9rence entre ce sur quoi on a du contr\u00f4le et ce qui nous \u00e9chappe compl\u00e8tement. De cette mani\u00e8re, vous vous assurez de ne pas vous fixer des objectifs sur lesquels vous n\u2019avez aucune prise.<\/p>\n\n\n\n

Par exemple, si vous devez organiser le pique-nique annuel de votre entreprise, vous avez certes du contr\u00f4le sur le choix du menu, les activit\u00e9s et les invitations. Mais n\u2019allez pas vous dire que vous devez contr\u00f4ler la temp\u00e9rature! C\u2019est dame Nature qui est responsable de cet \u00e9l\u00e9ment.<\/p>\n\n\n\n

Faites la part des choses et sachez l\u00e2cher prise devant les t\u00e2ches qui ne vous reviennent pas. Sinon, des \u00e9v\u00e9nements pourraient vous influencer et vous amener \u00e0 remettre en question les projets qui vous sont chers.<\/p>\n\n\n\n

Comment mange-t-on un \u00e9l\u00e9phant? Une bouch\u00e9e \u00e0 la fois, naturellement. Et si vous respectez ces deux principes, vous remarquerez que votre pers\u00e9v\u00e9rance s\u2019en trouvera renforc\u00e9e.   Retenez ce que disait Ed Sheeran: \u00abTout ira pour le mieux \u00e0 la fin. Si \u00e7a n\u2019est pas mieux, c\u2019est que ce n\u2019est pas la fin.\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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