{"id":1923,"date":"2023-02-04T18:46:25","date_gmt":"2023-02-04T18:46:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alainsamson.net\/blogue1\/?p=1923"},"modified":"2023-02-04T18:50:00","modified_gmt":"2023-02-04T18:50:00","slug":"jour-17-lintelligence-emotionnelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alainsamson.net\/blogue1\/index.php\/2023\/02\/04\/jour-17-lintelligence-emotionnelle\/","title":{"rendered":"Jour 17 : L’intelligence \u00e9motionnelle"},"content":{"rendered":"\n
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La cl\u00e9 du succ\u00e8s en soci\u00e9t\u00e9<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Jour 17 L’intelligence \u00e9motionnelle <\/p>\n\n\n\n

Qu’est-ce qui fait qu’une personne r\u00e9ussira sa vie alors qu’une autre ratera ? Est-il possible de r\u00e9ussir sa vie et d’en \u00eatre inconscient ? Est-il possible de rater sa vie et de croire qu’on l’a r\u00e9ussie ? Nous nous attaquerons \u00e0 des questions de ce genre d’ici la fin de la d\u00e9marche. <\/p>\n\n\n\n

Pendant longtemps, on a cru que le quotient intellectuel garantissait le succ\u00e8s dans la vie. Le docteur Lewis Terman, en 1921, avait d\u2019ailleurs entrepris une recherche qui s’\u00e9tait \u00e9tendue sur plusieurs d\u00e9cennies afin de le prouver. Finalement, son hypoth\u00e8se n’\u00e9tait pas fond\u00e9e. Il y a donc plus que le quotient intellectuel pour garantir le succ\u00e8s ; il y a aussi l’intelligence \u00e9motionnelle. Cette dimension de intelligence est responsable de la mani\u00e8re dont nous nous g\u00e9rons et e la mani\u00e8re dont nous g\u00e9rons nos interactions avec les autres. <\/p>\n\n\n\n

C\u2019est votre intelligence \u00e9motionnelle qui peut transformer une relation professionnelle en une amiti\u00e9, ou vous rendre capable de transmettre \u00e0 vos proches un objectif commun, ou encore de remonter le moral d’une personne qui en a besoin. <\/p>\n\n\n\n

Au cours d’une de ses conf\u00e9rences, Daniel Goleman, le sp\u00e9cialiste mondial de l’intelligence \u00e9motionnelle, avance que le succ\u00e8s dans la vie repose \u00e0 10 ou 15 % sur le quotient intellectuel ; le reste est affaire de chance et d’intelligence \u00e9motionnelle. Il explique \u00e9galement que, plus on s’\u00e9l\u00e8ve dans une hi\u00e9rarchie, plus l’intelligence \u00e9motionnelle est importante. <\/p>\n\n\n\n

Pour illustrer ce qu’il avance, Coleman demande aux gens de l’auditoire de penser \u00e0 leur bal de finissants, puis il les encourage \u00e0 se rappeler les camarades de classe qui affichaient le meilleur rendement scolaire \u00e0 ce moment. \u00ab D’apr\u00e8s vous, demande-t-il, ces gens sont-ils ceux qui ont le mieux r\u00e9ussi leur vie ? \u00bb <\/p>\n\n\n\n

Les participants secouent alors la t\u00eate, et Coleman confirme que ceux qui ont le mieux r\u00e9ussi ne sont pas n\u00e9cessairement ceux qui avaient les meilleures notes \u00e0 l’\u00e9cole. Ce sont plut\u00f4t ceux qui savaient entrer en contact avec les autres et leur remonter le moral \u00e0 l’occasion. Goleman continue avec cette bonne nouvelle : alors que le quotient intellectuel est fixe et qu’on ne peut pas le faire grimper, le quotient d’intelligence \u00e9motionnelle est variable. On peut l’am\u00e9liorer toute sa vie. <\/p>\n\n\n\n

Vous serez invit\u00e9 \u00e0 le faire grimper au cours des prochains jours. Le test Le 500<\/strong> contenait plusieurs items visant \u00e0 \u00e9valuer votre quotient d’intelligence \u00e9motionnelle. Comme vous l’avez fait pour les cl\u00e9s de la r\u00e9silience, vous r\u00e9cup\u00e9rerez d’abord votre score pour chacune des facettes de l’intelligence \u00e9motionnelle. Ensuite, quelques notions th\u00e9oriques pr\u00e9c\u00e9deront les activit\u00e9s visant \u00e0 parfaire vos habilet\u00e9s concernant ces 10 facettes. Des suggestions de lecture vous seront propos\u00e9es occasionnellement. <\/p>\n\n\n\n

\u00c0 noter cette nouveaut\u00e9 : quelques activit\u00e9s demandent la pr\u00e9sence d’un partenaire. Si vous pouvez compter sur un proche qui s’adonne \u00e9galement \u00e0 la d\u00e9marche, faites-les ensemble. Si vous n’avez personne, trouvez-vous un partenaire dans le groupe de discussion ou ignorez les activit\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

Voici les 10 facettes de l’intelligence \u00e9motionnelle sur lesquelles le test Le 500 vous a \u00e9valu\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

  1. La connexion \u00e0 l’estomac <\/li>
  2. Le contr\u00f4le de soi <\/li>
  3. L\u2019empathie <\/li>
  4. Une perception juste <\/li>
  5. La flexibilit\u00e9 dans la communication <\/li>
  6. Le sens des responsabilit\u00e9s <\/li>
  7. La recherche active de solutions <\/li>
  8. L’adh\u00e9sion \u00e0 une vision <\/li>
  9. Le courage<\/li>
  10. La d\u00e9termination <\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Vous remarquerez un certain chevauchement entre les facettes de l\u2019intelligence \u00e9motionnelle et les cl\u00e9s de la r\u00e9silience. Par exemple, la connexion \u00e0 l’estomac est \u00e9troitement li\u00e9e \u00e0 la capacit\u00e9 de s’ouvrir \u00e0 soi. En cons\u00e9quence, si vous avez commenc\u00e9 \u00e0 renforcer votre r\u00e9silience, il est probable que vous ayez d\u00e9j\u00e0 fait grandir votre intelligence \u00e9motionnelle. <\/p>\n\n\n\n

    Plusieurs de ces \u00e9l\u00e9ments reviendront apr\u00e8s le jour 40, quand il sera question de vos vertus et de vos forces. \u00c0 ce moment, vous remarquerez qu’une personne dot\u00e9e de r\u00e9silience et d’intelligence \u00e9motionnelle est plus vertueuse et plus forte. Nous n’inventons rien ici. Depuis des si\u00e8cles, les philosophes tentent de comprendre la nature de \u00eatre humain. Nous tenterons de le faire \u00e0 notre tour, mais c’est vous qui serez au centre de notre attention, et non l’\u00eatre humain en g\u00e9n\u00e9ral. <\/p>\n\n\n\n

    \u00c0 partir de maintenant, nous aborderons vos relations avec les autres. Puisque le d\u00e9veloppement de l’intelligence \u00e9motionnelle am\u00e9liore le leadership d’une personne, les prochaines journ\u00e9es pourraient avoir des r\u00e9percussions sur vos relations avec les autres et sur votre capacit\u00e9 \u00e0 faire bouger les choses dans un cadre organisationnel ou dans la soci\u00e9t\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral.\u00a0<\/p>\n\n\n\n