{"id":1952,"date":"2023-03-03T15:36:06","date_gmt":"2023-03-03T15:36:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alainsamson.net\/blogue1\/?p=1952"},"modified":"2023-03-11T18:32:27","modified_gmt":"2023-03-11T18:32:27","slug":"jour-21-une-perception-juste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alainsamson.net\/blogue1\/index.php\/2023\/03\/03\/jour-21-une-perception-juste\/","title":{"rendered":"Jour 21 : Une perception juste"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Nous avons \u00e0 maintes reprises, depuis trois semaines, insist\u00e9 sur importance de percevoir correctement la r\u00e9alit\u00e9 avant de prendre des d\u00e9cisions. C’est entre autres choses ce que permet le mod\u00e8le ABCDE. Une perception juste est n\u00e9cessaire pour \u00e9valuer les situations de mani\u00e8re objective. <\/p>\n\n\n\n

Cette n\u00e9cessit\u00e9 de percevoir la r\u00e9alit\u00e9 pour ce qu’elle est autant autant pour l’individu (il importe de se percevoir comme on est vraiment) que pour l’environnement (il faut savoir distinguer une menace d’une occasion). Il sera question de la perception de soi au jour 31; nous nous contenterons, aujourd’hui, de pr\u00e9senter quelques-uns des facteurs qui peuvent nuire \u00e0 la bonne perception de l’environnement. <\/p>\n\n\n\n

Avant d’aller plus loin, rendez-vous au www.alainsamson.com\/Le500, cliquez sur Les rapports, puis, dans la section intitul\u00e9e Les rapports li\u00e9s \u00e0 l’intelligence \u00e9motionnelle, cliquez sur Le quatri\u00e8me rapport. Notez ici les scores. <\/p>\n\n\n\n

UNE PERCEPTION JUSTE<\/p>\n\n\n\n

Votre score est de _____ sur un total possible de 25. <\/p>\n\n\n\n

La moyenne obtenue par l’ensemble des utilisateurs du site est de _____.<\/p>\n\n\n\n

Si vous avez obtenu plus de 15 pour cette dimension de l’intelligence \u00e9motionnelle, c’est parce que vous avez r\u00e9pondu par l’affirmative \u00e0 des \u00e9nonc\u00e9s comme \u00abJe prends le temps d’\u00e9valuer le travail \u00e0 accomplir dans son cadre global\u00bb ou \u00abJe tiens compte de mes biais personnels quand j’\u00e9value une situation\u00bb. Les trois activit\u00e9s du jour vous seront profitables si votre r\u00e9sultat est inf\u00e9rieur \u00e0 15. Faites-en au moins une.<\/p>\n\n\n\n

ACTIVIT\u00c9 I Reconna\u00eetre les pi\u00e8ges perceptuels <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pendant toute la journ\u00e9e, assurez-vous constamment que vos perceptions sont justes. Pour ce faire, soyez particuli\u00e8rement \u00e0 l’aff\u00fbt des pi\u00e8ges perceptuels suivants. <\/p>\n\n\n\n

Les mauvaises bases de raisonnement (B) <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si vous interpr\u00e9tez mal ce qui se joue devant vous, votre perception s’en trouvera fauss\u00e9e. Si vous pensez automatiquement que les gens veulent votre perte, vous refuserez de croire ce qu’ils disent. Si vous personnalisez tout ce qu’on vous dit, vous vous sentirez attaqu\u00e9 m\u00eame quand ce ne sera pas le cas. Prenez garde aux cl\u00e9s de la r\u00e9silience pour lesquelles vous avez obtenu de faibles scores. Si vous avez r\u00e9alis\u00e9 que vos bases de raisonnement sont souvent tr\u00e8s loin de la r\u00e9alit\u00e9, prenez le temps, tout au long de la journ\u00e9e, de v\u00e9rifier la valeur de vos perceptions. <\/p>\n\n\n\n

L’effet de r\u00e9cence <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quand arrive le temps d’analyser une situation, accordez-vous plus de valeur aux donn\u00e9es les plus r\u00e9centes ? <\/p>\n\n\n\n