Vous connaissez l’expression « Garbage in, garbage out! » en informatique. Elle sous-entend que si vous mettez n’importe quoi dans une base de donnée, celle-ci sera rapidement polluée et ne vaudra plus rien.

Il en va de même pour votre organisme. Ce que vous ingérez a un impact certain sur la capacité que vous aurez de faire face, quotidiennement, aux défis qui s’offrent à vous. Mangez sainement et vous serez à la hauteur. Ingérez n’importe quoi et vous risquez de voir votre vitalité et votre espérance de vie diminuer. 

Il en va de même pour votre vie. Qu’set-ce que vous lisez? Avec qui vous tenez-vous? Votre environnement vous permet-il de grandir ou constitue-t-il un obstacle à votre croissance? Continuez-vous à apprendre? Nourrissez-vous votre esprit? 

Il en va de même pour l’essence de ce que vous êtes. Nourrissez-vous encore des aspirations? Avez-vous encore des rêves. Ceux-ci sont-ils nobles et à la hauteur de ce que vous souhaitez être?