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L’estime de soi doit se bonifier au fil du temps. Où en êtes-vous dans ce cheminement? L’estime de soi, c’est la réputation que vous avez à vos propres yeux. Elle a un impact direct sur votre optimisme, votre empressement à vous fixer des objectifs et
C’est quand on est privé des choses qu’on tient pour acquis qu’on comprend à quel point on y tenait. Et si vous cultiviez ce sentiment de gratitude chaque jour? Notre maison est particulièrement évoluée. Par exemple, quand nous entrons dans une pièce, même s’il fait
Vous a-t-on déjà dit que la curiosité était un vilain défaut? C’est faux! C’est une force de caractère qui peut vous aider à refaire le monde. Bienvenue dans cette autre vidéo basée sur le livre Fées, talents et enchantements.
Comme le dit Ian Tuhovsky, un auteur que j’aime bien, la colère peut à la fois être une émotion destructrice ou créatrice. Elle est destructrice quand elle met un terme à des relations et créatrice quand elle nous permet de trouver de meilleures manières de
Dans une de ses chansons, Renée Martel chantait « Si on pouvait recommencer… » Vous arrive-t-il de vous faire cette réflexion en vous disant que vous aimeriez bien recommencer votre vie avec ce que vous savez aujourd’hui ? Si c’était possible, que feriez-vous autrement ? Quelles relations amoureuses auriez-vous
Toutes les fois où vous avez deviné ce qui s’en venait ne font pas de vous un devin; cela indique simplement que vous êtes branché sur votre corps. La première dimension de l’intelligence émotionnelle, c’est la connexion avec l’estomac. Du point de vue systémique, l’être
Il y a de nombreux avantages à rester calme quand survient une crise. Après la connexion avec l’estomac, la deuxième dimension de l’intelligence émotionnelle, c’est le contrôle de soi. Connaissez-vous des gens qui perdent le contrôle et qui font ou disent des choses qu’ils regrettent
Être empathique, c’est deviner les émotions éprouvées par les autres, accepter le fait qu’ils puissent ressentir ces émotions et comprendre les décisions des autres, même si ce ne sont pas les décisions qu’on aurait prises. Après la connexion avec l’estomac et le contrôle de soi,
Il est important de percevoir fidèlement la réalité avant de prendre des décisions. La quatrième dimension de l’intelligence émotionnelle, c’est une perception juste. Il est important de percevoir fidèlement la réalité avant de prendre des décisions. Une perception juste est nécessaire pour bien évaluer les
Il arrive, lorsqu’une personne dit quelque chose, que son langage non verbal contredise ses mots. La cinquième dimension de l’intelligence émotionnelle, c’est la flexibilité dans la communication. Un communicateur efficace sait adapter son message à son auditoire afin de produire les effets désirés. Vous connaissez
