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Jour 40 L’attrait de la sous-traitance Une tendance de plus en plus marquée consiste à confier à des sous-traitants des morceaux de sa vie. Ce thème vient clore cette section sur l’équilibre et le temps, notions sur lesquelles vous travaillez depuis le jour 35. Pour
Jour 36 : La consommation La vie d’une personne peut être perçue comme un système dont les divers éléments sont en constante interaction. C’est d’ailleurs ainsi qu’est né le concept de conciliation travail-famille : si on investit plus de temps dans son travail, il en
Jour 30 : La passion Le thème de cette journée n’est pas sans lien avec l’énergie, un trait de caractère qui sera défini au jour 41. La passion, c’est l’énergie nécessaire pour décider quelle direction prendra sa vie et pour se rendre au bout de
Jour 16 : Les clés de la résilience : un bilan Vous avez jusqu’à maintenant pris connaissance de vos résultats pour les 10 clés de la résilience. Vous vous êtes aussi lancé dans des activités d’introspection et de développement en lien avec ces fameuses clés.
Un cerveau positif est biologiquement avantagé Le langage positif constitue la huitième clé de la résilience. Y avoir recours permet d’interpréter les événements de façon plus constructive. Avant d’aller plus loin, allez chercher votre score et celui de la moyenne des répondants pour cette clé
Jour 12 authenticité Pour pouvoir savourer l’instant présent, il ne faut pas jouer un rôle ni s’entêter à faire des’ activités qui ne mettent pas à profit ses talents naturels. Il faut rester soi-même, être authentique. C’est pourquoi l’authenticité constitue la septième clé de la
Vous entreprendrez aujourd’hui une réflexion de trois jours sur votre passé, c’est-à-dire sur l’ensemble des événements qui ont fait que vous vous retrouvez aujourd’hui à un endroit bien précis sur le grand arbre décisionnel de votre vie. Certains de ces événements ont été heureux; d’autres,
L’objectivité constitue la quatrième clé de la résilience. C’est la capacité qu’a une personne de se percevoir honnêtement et de voir le monde tel qu’il est, sans préjugé ni partialité. Si vous ne vous percevez pas tel que vous êtes, vous aurez tendance à vous
Vous voici à la troisième clé de la résilience, le jugement. Avant d’entreprendre votre lecture, allez chercher votre score et le résultat moyen des répondants pour cette troisième clé. Pour ce faire, rendez-vous au www.alainsamson.net/Le500, cliquez sur Les rapports, puis sur La clé n° 3.
Que vous êtes-vous dit hier quand vous avez lu que, selon Barbara Frederickson, l’être humain doit, pour s’épanouir, ressentir entre 2,9 et 13,2 émotions positives pour une émotion négative? Avez-vous cru que c’était mission impossible et que, pour atteindre un tel ratio, vous devriez à
