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Témoignage d’un enfant des années 70 J’ai grandi dans un monde où Michel Fugain et le Big Bazar n’étaient pas seulement un groupe : c’était une philosophie de vie, un kit de démarrage pour l’optimisme. On entrait dans les années 70 comme on entre dans une
Et si la vie était un jeu de société ?Et si l’on pouvait retrouver du plaisir, du sens et de la stratégie dans notre quotidien… comme autour d’un bon plateau de jeu? Tu connais sans doute ce sentiment quand tu ouvres une boîte de jeu
? Parents d’ados : partez en vacances avec un outil en or ! ?️? Les vacances, c’est l’occasion rêvée pour se faire de nouveaux amis… sauf quand on ne sait pas trop comment s’y prendre. ? ?Si vous avez un ou une ado qui aimerait :✅ Se
Un climat de travail positif n’est pas un luxe : c’est un pilier essentiel de la santé relationnelle et de la performance collective. Sur la page dédiée à la santé relationnelle, Alain Samson présente comment https://www.alainsamson.com/conference-sante.html) instaurer un environnement bienveillant stimule les liens entre collègues (. Voici les
L’été approche, les réseaux sociaux s’emplissent déjà de photos de plages, de cocktails tropicaux et de couchers de soleil spectaculaires. Rien de mal à cela, bien sûr. Mais derrière certaines publications se cache un malaise silencieux : des vacances prises non pour se reposer ou
Il est 3 h 12 du matin. Vous êtes réveillé, encore. Pas à cause du bruit, ni d’un mauvais rêve. Non, c’est une pensée, un souvenir, une blessure — et toujours le même visage qui revient. Celui de votre ex. Et cette voix intérieure qui
Quels sont vos moteurs de motivation? Il en existe 23… Qu’est-ce qui vous motive ? La motivation est un moteur puissant, mais souvent mal compris. Trop souvent, on la réduit à des incitatifs externes — salaire, reconnaissance, récompenses. Pourtant, la motivation véritable est bien plus
Pourquoi sans cesse refuser de larguer les amarres nous reliant au quai des ports visités par le voilier de notre vie déjà reparti et emporté par les grands vents du large ? – DANIEL DESBIENS Moi j’essayais d’voler avec des ailes en bois. Dire que j’me
Un sourire peut sembler anodin, automatique, voire banal. Pourtant, c’est un geste aux effets puissants, tant sur notre bien-être personnel que sur la qualité de nos relations. Sourire, c’est bien plus qu’un simple mouvement des lèvres : c’est un acte de santé, de connexion et de
Et si votre niveau d’énergie à la fin de la journée dépendait moins de votre charge de travail… que de vos émotions vécues tout au long de la journée ? Selon la chercheuse Barbara Fredrickson, experte en psychologie positive, c’est précisément le cas. Ses recherches
